Un recorrido por disciplinas que cuentan con reglamento, competiciones y comunidades estables, aunque rara vez aparezcan en la programación deportiva habitual. Cada ficha resume su origen, su desarrollo básico y los aspectos que conviene conocer antes de acercarse a ellas.
En Hesper llamamos singular a una disciplina que reúne tres rasgos: un reglamento propio y reconocible, una comunidad de practicantes que la mantiene activa y una presencia limitada en los medios de comunicación generalistas. No se trata de un juicio de valor ni de una escala de dificultad, sino de una forma práctica de ordenar el catálogo.
Algunas de estas prácticas cuentan con federación reconocida por el Consejo Superior de Deportes; otras se organizan en asociaciones o clubes independientes. La ficha de cada disciplina indica qué situación presenta en España.
Selección de ocho prácticas con presencia en España o en el resto de Europa. El catálogo se amplía cada trimestre.
Variante de la orientación en la que se identifica, sobre el terreno, el punto exacto que señala un mapa. Se valora la lectura cartográfica y no la velocidad, por lo que se practica con niveles de condición física muy distintos.
Heredera de tradiciones húngaras, mongolas y turcas, combina equitación y arquería. Los recorridos se organizan en pistas con dianas laterales y exigen formación previa en ambas materias.
Deporte de equipo con disco volador, sin árbitro en la mayoría de sus competiciones, basado en el llamado espíritu de juego. Cuenta con ligas amateurs en varias ciudades españolas.
Mezcla elementos del voleibol, el fútbol y la gimnasia sobre una superficie hinchable con cama elástica. Nació en España a comienzos de este siglo y se practica sobre todo en eventos de verano.
Ejercicios acrobáticos sobre una bicicleta fija, individuales o por parejas, evaluados por un jurado. Su origen se sitúa a finales del siglo XIX en Europa central.
Juegos de lanzamiento de bolas con reglas diferentes según la variante. Reúnen a practicantes de edades muy distintas y se organizan en ligas locales.
Tres equipos juegan simultáneamente con un balón de gran tamaño. Se diseñó en Quebec en la década de 1980 y se utiliza con frecuencia en la educación física escolar.
Reconstrucción de técnicas de manuales de los siglos XIV al XVIII. Se practica con material específico de protección y, en ocasiones, con réplicas sin filo.
Todas las fichas siguen la misma estructura para facilitar la comparación. Conviene tener en cuenta que la información es de carácter general y que cada club o escuela puede aplicar variaciones.
Las fichas no constituyen una recomendación para practicar ninguna actividad. Antes de iniciar una disciplina física conviene consultar a un profesional sanitario y recibir instrucción de personal cualificado. Más información en el descargo de responsabilidad.
La siguiente tabla resume rasgos descriptivos de cuatro disciplinas del catálogo. Se basa en documentación pública de federaciones y asociaciones y no establece ningún tipo de clasificación.
| Disciplina | Formato | Espacio habitual | Material básico |
|---|---|---|---|
| Orientación de precisión | Individual | Bosque, parque o zona urbana | Mapa y brújula |
| Ultimate | Equipos de siete | Campo de césped o arena | Disco de 175 gramos |
| Kin-ball | Tres equipos de cuatro | Pabellón cubierto | Balón de 122 centímetros |
| Esgrima histórica | Individual o grupal | Sala de armas | Protecciones y arma de entrenamiento |
